Callan Pinckney

Callan Pinckney (eigentlich: Barbara Biffinger Pfeiffer Pinckney, * 26. September 1939 in Savannah, Georgia, USA; † 1. März 2012 ebenda)^[1] war eine US-amerikanische Fitnessexpertin, die die Callanetics-Übungen entwickelte und populär machte. Sie ist Nachfahrin berühmter US-amerikanischer Politiker.

Pinckneys neun Bücher wurden zu internationalen Bestsellern, und die darauf folgende Videoserie verkaufte sich über 6 Millionen Mal.^[2]^[3] Pinckneys erstes Video, „Callanetics: 10 Years Younger In 10 Hours“,^[4] verkaufte sich besser als jedes andere Fitnessvideo in den USA. Innerhalb von drei Jahren wurde es zum meistverkauften Fitnessvideo aller Zeiten.^[5]

Callanetics

Callanetics ist ein von Callan Pinckney in den frühen 1980er Jahren entworfenes Gymnastik-Programm. Dieser Trend erreichte zu Beginn der 90er Jahre Deutschland.^[6]

Durch sanfte, wiederholte Bewegungen sollen die Muskeln gestärkt und der gesamte Körper gestrafft werden, ohne Muskelpakete aufzubauen oder die Wirbelsäule zu belasten. Pinckney beabsichtigt mit den Übungen ein effektives Muskeltraining mit entspannenden Bewegungen und Übungen. So soll in wenigen Tagen ein straffer Po, schlanke Beine und ein flacher Bauch erreicht werden.^[6] Dies ist laut Sylke Opper zwar „stark übertrieben“, allerdings seien die Übungen gut geeignet, um die Muskulatur zu kräftigen und die Haltung zu verbessern.^[6]

Die Amerikanerin entwickelte eine eigene Form der Gymnastik, basierend auf ihrer Ballettausbildung. Es sollen bestimmte Muskelgruppen gestärkt werden, ohne den Rücken zu belasten, indem die Körperhaltung geringfügig verändert und präzise sowie in gemächlicher Ausführung Bewegungen vollzogen werden.^[6]

Offizielle Callanetics Bücher

Jahr	Titel	Verlag	Veröffentlichung	ISBN
1984	Callanetics: 10 Years Younger In 10 Hours	William Morrow	14. Sep. 1984	ISBN 978-0688037871
1987	Callanetics: 10 Years Younger In 10 Hours	Warner Audio Books - Cassette	12. Mai 1987	ISBN 978-0-380-70261-9
1988	Callanetics For Your Back	William Morrow	2. Sep. 1988	ISBN 978-0688074746
1989	Callanetics For Your Back	Simon & Schuster Audio Book - Cassette	3. März 1989	ISBN 978-0380705061
1990	Callanetics Countdown	Century	15. März 1990	ISBN 978-0394586137
1991	Super Callanetics	Ebury	21. März 1991	ISBN 978-3576101418
1992	Quick Callanetics: Stomach	Vermilion	4. Feb. 1992	ISBN 978-0091752804
1993	Quick Callanetics: Stomach	Random House Audio Books - Cassette	26. Feb. 1993	ISBN 978-1-85686-148-9
1992	Quick Callanetics: Legs	Vermilion	4. Feb. 1992	ISBN 978-0091752859
1993	Quick Callanetics: Legs	Random House Audio Books - Cassette	26. Feb. 1993	ISBN 978-1856861496
1992	Quick Callanetics: Hips and Behind	Vermilion	4. Feb. 1992	ISBN 978-0091752842
1993	Quick Callanetics: Hips and Behind	Random House Audio Books - Cassette	26. Feb. 1993
1993	AM/PM Callanetics	Random House	8. Apr. 1993	ISBN 978-1-06-861748-5
1993	Complete Callanetics	Ebury Press	1. Apr. 1993	ISBN 978-0-09-178076-0
1995	Callanetics: Fit Forever	G.P. Putnam and Sons	18. Jan. 1996	ISBN 978-0-09-180941-6
1996	New Callanetics. Die neue Methode	Berlin : Ullstein	1996	ISBN 978-3550088018
2013	Callanetics: 10 Years Younger In 10 Hours	Random House UK (Neuauflage)	26. Aug. 2013	ISBN 978-0-09-959062-0
2013	AM/PM Callanetics	Random House UK (Neuauflage)	30. Sep. 2013	ISBN 978-0-09-959059-0
2013	Quick Callanetics - Legs	Random House UK (Neuauflage)	29. Nov. 2013	ISBN 978-0-09-195484-0
2013	Quick Callanetics - Hips & Behind	Random House UK (Neuauflage)	29. Nov. 2013	ISBN 978-0-09-195483-3
2013	Quick Callanetics - Stomach	Random House UK (Neuauflage)	29. Nov. 2013	ISBN 978-0-09-195482-6
2013	Callanetics: Fit Forever	Random House UK (Neuauflage)	29. Nov. 2013	ISBN 978-0-09-195481-9
2013	Callanetics Countdown	Random House UK (Neuauflage)	29. Nov. 2013	ISBN 978-0-09-959063-7
2014	Super Callanetics	Random House UK (Neuauflage)	22. Sep. 2014	ISBN 978-1-78475-051-0
2014	Complete Callanetics	Random House UK (Neuauflage)	31. Dez. 2014	ISBN 978-0-09-196042-1

Offizielle Callanetics Videos

Jahr	Titel	Format	Studio	Veröffentlichung	Katalog Nummer
1986	Callanetics: 10 Years Younger In 10 Hours	VHS/Betamax	MCA	4. Nov. 1986	80429 / BTA80429
1993	Callanetics: 10 Years Younger In 10 Hours	LaserDisc	MCA Universal	27. Jan. 1993	40429
1988	Super Callanetics	VHS/Betamax	MCA Universal	6. Okt. 1988	80809 / BTA80809
1989	Beginning Callanetics	VHS/Betamax	MCA Universal	5. Okt. 1989	80892 / BTA80892
1991	Quick Callanetics: Stomach	VHS	MCA Universal	3. Okt. 1991	81062
1991	Quick Callanetics: Legs	VHS	MCA Universal	3. Okt. 1991	81061
1991	Quick Callanetics: Hips and Behind	VHS	MCA Universal	3. Okt. 1991	81063
1992	AM/PM Callanetics	VHS	MCA Universal	22. Okt. 1992	81258
1994	The Secrets Of Callanetics	VHS	MCA Universal	Dez. 1994	81868
2013	Callanetics: 10 Years Younger In 10 Hours	DVD	Callan Productions Corp (Neuauflage als DVD)	15. März 2013	CAL01 / 0091037137319
2013	Super Callanetics	DVD	Callan Productions Corp (Neuauflage als DVD)	15. März 2013	CAL02 / 0091037137326
2013	Beginning Callanetics	DVD	Callan Productions Corp (Neuauflage als DVD)	15. März 2013	CAL03 / 0091037137333
2013	Quick Callanetics	DVD	Callan Productions Corp (Neuauflage als DVD)	15. März 2013	CAL04 / 0091037553546
2013	AM/PM Callanetics	DVD	Callan Productions Corp (Neuauflage als DVD)	15. März 2013	CAL05 / 0091037137357
2013	The Secrets Of Callanetics	DVD	Callan Productions Corp (Neuauflage als DVD)	15. März 2013	CAL06 / 0091037137364
2016	Pure Callanetics	DVD	Callan Productions Corp	16. Aug. 2016	CAL08A / 602573090152
2016	Callanetics Extreme	DVD	Callan Productions Corp	16. Aug. 2016	CAL09A / 602573090169
2016	Callanetics Countdown	DVD	BayView Entertainment	27. Dez. 2016	BAY2224
2017	Callanetics Wake Up/Wind Down	DVD	Bayview Entertainment	7. März 2017	BAY2234
2017	Callanetics Express	DVD	Bayview Entertainment	28. März 2017	BAY2233
2017	Callanetics Basics	DVD	Bayview Entertainment	28. März 2017	BAY2232

Weblinks

Einzelnachweise

↑ Callan Pinckney Obituary (2012) - Savannah, GA - Savannah Morning News. Abgerufen am 13. August 2025.
↑ Kristin McMurran: Callan Pinckney Pushed Her Fitness Book Up the Best-Seller List All by Herself : People.com. Archiviert vom Original am 4. Juni 2009; abgerufen am 13. August 2025 (englisch).
↑ Exercise in Best-Selling - TIME. Archiviert vom Original am 30. September 2007; abgerufen am 13. August 2025.
↑ Callan Pinckney, Sallie Batson, Gary Moody: Callanetics : 10 years younger in 10 hours. New York : W. Morrow, 1984, ISBN 978-0-688-03787-1 (archive.org [abgerufen am 13. August 2025]).
↑ About The Author Callan Pinckney. Abgerufen am 13. August 2025 (englisch).
↑ ^a ^b ^c ^d Callanetics Bauch Beine Po - Callanetics Übungen für Beine - Was ist Callanetics - Callanetics Dehnung - Callanetics Training - Gymnastikformen - UGB-Gesundheitsberatung. Abgerufen am 13. August 2025.

Personendaten
NAME	Pinckney, Callan
ALTERNATIVNAMEN	Pinckney, Barbara Biffinger Pfeiffer (wirklicher Name)
KURZBESCHREIBUNG	US-amerikanische Autorin
GEBURTSDATUM	26. September 1939
GEBURTSORT	Savannah, USA
STERBEDATUM	1. März 2012
STERBEORT	Savannah, USA

[1] Callan Pinckney Obituary (2012) - Savannah, GA - Savannah Morning News. Abgerufen am 13. August 2025.

[2] Kristin McMurran: Callan Pinckney Pushed Her Fitness Book Up the Best-Seller List All by Herself : People.com. Archiviert vom Original am 4. Juni 2009; abgerufen am 13. August 2025 (englisch).

[3] Exercise in Best-Selling - TIME. Archiviert vom Original am 30. September 2007; abgerufen am 13. August 2025.

[4] Callan Pinckney, Sallie Batson, Gary Moody: Callanetics : 10 years younger in 10 hours. New York : W. Morrow, 1984, ISBN 978-0-688-03787-1 (archive.org [abgerufen am 13. August 2025]).

[5] About The Author Callan Pinckney. Abgerufen am 13. August 2025 (englisch).

[:0-6] Callanetics Bauch Beine Po - Callanetics Übungen für Beine - Was ist Callanetics - Callanetics Dehnung - Callanetics Training - Gymnastikformen - UGB-Gesundheitsberatung. Abgerufen am 13. August 2025.

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